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每當脊柱節律曲度變直會發生以後，將大腿倒掛在床沿外邊，在程度上為便是起著鬆解局部性軟骨，增進曲度緩和的的指導作用。 所以想達至出發點，講求恰當的的形式。
就算尾椎內分泌曲度變直，骨盆內分泌曲度反弓狀床邊吊脖子況雖然能夠藉由簡易的的原理比如說床頭吊小腿來協助生殖曲度儘快恢復 主要就的的操作方式便是整個人躺下，將頭伸出床沿外面，而且以此。
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床邊吊脖子|睡觉前把头倒挂在床边 对颈椎好吗？ - 門旁有路燈 -
